マスクをどんなに工夫してもしても曇ってしまうことってありますよね。

そんな時に思いつくのが、メガネの曇り止めです。

曇り止めは、2か月くらいまでは私の勤めているメガネ屋も売り切れが続出して、中々手に入らない状況でした。

メガネ屋に入荷する数も枯渇しており、入ってきても10本以下なんてこともありました。

それも2週間ぐらいでやっとです。これから冬にかけて必ずコロナ関係なしで、恒例の品切れが多発します。

そのメガネの曇り止めについて、使ったこのない人やすでに使っている人にもおすすめの方法を紹介していきます。

マスクを着けてもメガネが曇らないようにする方法

会話をするときやバイクを運転する時などにメガネが曇っていたら困りますよね。

そんな時は、メガネの曇り止めを使うのが最適な方法です。

『そんなこと知ってるわ』

…その通り！なんです(;^_^A

次はその曇り止めの効果時間や商品の種類、曇り止めを持続させるコツについてお伝えしていきます！

メガネの曇り止めの効果は約9時間

私の経験上、曇り止めを使うと朝10時に使って、19時位まで曇り止めの効果がありました。

ただ、つけ方や扱い方によっては効果を持続させることが出来ません。

そのあたりについても後半で紹介していきます。

メガネの曇り止め用品の3つを紹介

まずはその曇り止め用品として知っておいてほしい3つのタイプを紹介していきます。

• 液体
• ジェル
• 曇り止めシート

その上で、使い方のコツを知っていただくと分かりやすいです。

【メガネの曇り止め】液体

ソフト99　soft99 メガネのくもり止め ハンディスプレー18ml

スプレー式で曇りを止めるタイプです。

2～3回吹きかけた後は20秒～30秒乾かす。

レンズをコーティンググするように乾いた布かテッシュで塗り込む。

忘れがちなのが、レンズの表面に吹きかけた後に、肝心の裏面にキチンと塗り込んでないケースがあるので、しっかりつけておくことでね。因みにこれ私やってました(;^_^A

【メガネの曇り止め】ジェル

ソフト99 メガネのくもり止め濃密ジェル(品番:20192)『8207376』

曇り止めジェルはスプレー式よりも耐久力にすぐれています。

また、ジェルなので液だれは無く使いやすいです。

使い方は両面に米粒（5ミリ程度）の大きさでつける。

両面を布かテッシュでジェルを伸ばして、レンズを乾燥させずに綺麗な面でまたふき取る。

レンズの乾燥とは、曇りの用剤を馴染ませるためのことです。

注意してほしい点は、湿った布やウエットティッシュなのは使用しないこと。

要するに、「濡れたもので拭かない」です。

レンズも同様に「水に濡れた状態にしないこと」です。

私の場合は手で塗り込んでます。その方が細部まで塗り込めます。が…

真似する場合は手が荒れるかもしれないので自己責任でおねがいします(;´･ω･)

【メガネの曇り止め】シート

[メガネ用品]（株）ソフト99コーポレーション ソフト99　メガネのふくだけシート　クリーナー＆くもり止め　20包入り　20162 1箱（20枚入）【375-4944】

曇り止めのスプレーやジェルなど、吹きかけたりする時間が省けて便利です。

ただ、枚数が20枚なので液体やジェルに比べて使い切るのは一番早いです。

シートタイプはまとめ買いを推奨します。

メガネの曇り止めを持続させるコツ

メガネのレンズに曇り止めをつけた後、長持ちさせるコツとしては水に「触れさせない」です。

• 雨
• 湿気

レンズに水滴がつくことでその部分から効果が薄れてしまい長くは持ちません。

室内の場合で気をつけたいのが湿気です。

エアコンでドライにするか除湿器の設置もおすすめです。

ただでさえ、自分の息の曇りで、徐々に効果が薄れてきますから水気に注意しましょう。

レンズに曇り止めを使う前の表面チェック

レンズに曇り止めを施す前に事前にチェックしておくべきポイントも紹介します。

それは小さなホコリや汚れていないかです。

付着させたままだと塗り込む際に、一緒に擦り付けてしまい、傷の原因になりますので要チェックです。

そんな時は一度洗い流してから、レンズの水滴もふき取った後、曇り止めを使うようにしましょう。

まとめ

マスクをした時の曇りを止める方法や使い方や注意ポイントについても紹介してきました。

曇り止めの種類は3種あり

• スプレー
• ジェル
• シート

曇り止めの持続力は3つともありますが、その中ではジェルがトップクラス！

曇り止めの持続させるコツは

1. 雨・水滴や湿気に気をつける
2. 室内ならエアコンをドライ・除湿器を使う
3. スプレー式は20秒～30秒乾かして馴染ませる
4. 裏面も忘れずにしっかり塗り込む

曇り止めを使う前に注意しておくポイント

1. ホコリや汚れが付着していないか
2. 洗い流した後に水滴も付いていないか

毎年、秋から冬にかけて更に寒くなればまた、売り切れが続出してきます。

ましてやコロナの影響がまだ続くようならなおさらですね。

困った時には、すでに売り切れてしまっている。

そんな状況を先に予知して購入しておくことをオススメします。

ではまた！

自分に合ったメガネ選びをする上で、サイズの見方やどんな形のデザインがあるのか？

先ずはデザインを知ってもらいやすくなる為に、メガネの各パーツ紹介から読んで頂けると分かりやすくなります。

フレームの各パーツの名称

①リム：レンズをはめ込む枠の部分

②ブリッジ：左右のレンズ枠を繋げている部分

③テンプル：メガネの腕部分

④クリングス：鼻当て部分

この4つがメガネのデザインや大きさなどに関わってきます。

メガネのサイズの見方は？

メガネフレームのどこを見てサイズを判断できるのかは、前枠部分の幅になります。

実は服のサイズの表記でSサイズやLサイズみたいに、メガネにも表記されている箇所があります。

その記載されている箇所として

• フレームのテンプル←（メガネの腕の部分）
• フレームのリム←（前枠の部分）

大体多いのがテンプルの部分に記載されていることが主です。

表記の例として５２□１７－１４０と記しています。この表記の見方は

• ５２→レンズ幅のサイズ５２㎜
• １７→左右レンズとの間の長さ１７㎜
• １４０→テンプルの長さ１４㎝

このようにメガネフレームの規格を把握することが出来ます。

後は実際にメガネをかけてみて自分はどのサイズが良いか試してみてください。

かけてみると締め付けがあったり、逆に大き過ぎたり感じると思います。

顔の大きさに程よく合ったサイズの決め方

どの程度のサイズ感が良いのか基準が分からないといけませんよね。

その基準は以下のように決めていくと良いです。

1. メガネをかけた時にテンプルが顔の側面に当たり過ぎていないか
2. 巾がきつ過ぎて鼻元が浮きすぎていないか
3. テンプルの長さ

巾がきつくお顔側面の肌にビッタリくっつきすぎると圧迫して跡が残ったり、場合によっては痒みや痛みに繋がってしまいます。

巾がきつ過ぎてしまうと、鼻元までメガネが掛からなくなってしまいます。

テンプル（メガネの腕部分）の長さは１３．５㎝～１４．５位までがあります。子供向けだと１３．０㎝以下が主です。

テンプルの長さの決め方は耳の後ろに掛かるくらいになっていれば丁度良い長さです。画像にするとこんな感じです。

大体、耳の半分くらいの位置です。掛かりが短いとメガネのズレ落ちの原因になってしまうので、メガネの最適なサイズ選びに重要なポイントです。

もし、短いまま購入してしまったら長さを延長することは出来ないので、メガネの調整で直すことはできません。

逆に長い場合はテンプルをカットする方法がありますが、カットが出来ない場合もあります・・・きちんとメガネを決める際に合っているかメガネ屋さんの人にみてもらいましょう。

メガネフレームのデザインの種類

メガネ屋さんに行くと、いろんな形のメガネフレームがあります。

先にデザインを知っておくことで、たくさんあるメガネの中で決めやすくなりますね。

一般的にあるデザイン

• メタルフルリム
• ナイロール
• セルフレーム
• ツーポイント

メタルフルリム

レンズの前枠全体が金属の縁どられています。

縁取りがある分、メガネをかけている印象はありますが、プラスチックタイプの

太いフレームよりは目立たないです。

ナイロールフレーム

前枠の上部は縁があり、下は縁が無く糸でレンズを支えるようになっています。フルリムタイプと比べて半分枠が無い為、縁取りが少ない分自然な印象です。

レンズ支える糸の材質とは？

ナイロールフレームの糸の正体はといいますと～紐ではなくてナイロン製の糸が使われているのが主です。

例えば、釣り糸で使われていたりもします。細くてもしなやかで切れにくいのが特徴的です。

メガネに使う糸の細さは、約0.520～0.57㎜です。

ちょうど釣りで使うところの10号～12号あたりです。

こうしてフレームに通す穴の大きさによって糸の太さを変えています。

色は透明なものや色のついた糸もあります。

セルフレーム

プラスチック素材で全体的に太いフレームです。

印象は、フレームが太い分自分の顔の見た目が変わりやすく個性的にみえます。

見た目を変えたい人はこのタイプをおすすめ！

セルフレームは温度に注意！

プラスチックのセルフレームをかけていた人は経験があるかと思いますが、いつの間にか掛かり具合がズレ落ちやすくなっていたなんてことがありませんでしたか？

実は気温の高さによってフレームが人知れず変形し、掛かり具合を狂わせる原因の一つなんです。他にも片手でメガネを外す等々。

メガネは基本、高温や気温差のある場所に置かないことです。特にセルフレームは気おつけるべし！

レンズもプラスチックが多いので痛めてしまう原因になります。この熱によるレンズの痛みをヒートクラックともいいます。

ツーポイントフレーム

レンズを支える縁がないのが特徴的。

メガネをかけている印象が一番少ないです。

素顔のままに近づけたい人はおすすめのフレームです。

ツーポイントフレームは割れ易い？緩みが早い？

ここまでご紹介したフレームの中でメガネを組み上げていくネジや

ツーポ専用の六角ネジや六角のボルトなど部品が多いです。テンプルネジ等々

ネジが多いので他のフレームより、緩む可能性が高いです。

レンズは支える縁がないのでレンズが露出している分落としたときなどや、片手で

メガネを外した時に引っ張る反動で割れてしまうこともあります。

フレームの種類の中では一番繊細な設計になっていますので、扱いは気を付けましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

フレームデザインによってメガネをかけている印象や見た目を変えることが

出来たり、メガネにも服と同じようにサイズの見方があります。

ここでフレームタイプの紹介した以外にも、多くのフレームデザインがまだありますが、これからメガネ購入を検討している方は、ここでご紹介した主なフレームを参考に気に入ったメガネを選んで楽しくお買い物が出来たらと思います。

1. ばれる原因を知る！
2. そして事前対策！！

このふたつはとっても重要です。
背が高くなるからと安易に飛び込んでしまうと、色んな恥ずかしいことが待っています。ですのでまずは原因、事例を知る。そのうえでばれない対策も知ることです。

数々の試練をくぐりぬけてきた猛者達の体験事例やわたくしの体験も踏まえて紹介していきますね！

シークレットシューズとばれてしまう原因事例        

その原因としては

• 踵が浮いてるように見える
• ズボンの丈が短い
• 足と腕の長さのバランスに違和感
• 歩き方や走り方が不自然

以上の4つ！

踵が浮いていてばれる！

シークレットシューズは基本、踵の部分が厚底になっていますので、踵が浮いて見えます。
女性のハイヒールを想像してみると分かりやすいですね。

つま先立ちのようになってしまいます。

要するに男性版ハイヒールといったところで！あーる！！

大袈裟ですけどバレリーナ状態で歩いていたらそりゃばれますね(;^ω^)

ジョジョ立ちのように不自然だぞ！余談だが、ジョセフジョースターは195㎝だ。

ズボンの丈が短くてばれる！

これは、普段履いている靴に合わせたズボンの丈の長さでシークレットシューズを履いてしまっているからです。

普段着ならまだオシャレで短くしているように解釈できるけど、スーツ姿の場合のズボンの丈が短いのはあきらかにおかしい…致命的です。
かなり足元に注目されやすくなるので、ばれてしまう可能性が極大(;・∀・)

ヤバイ、ヤバすぎるぞおォォォォ！！

想像したくもない…。

私がそうでした……。

腕と足の長さのバランスが不自然！

シークレットシューズは踵が高くなります。そうなると見た目は足が長く見えます。
要するに【腕の長さに比べて足の長さがみょ～に長いのである】

不自然に足が長くなることで腕が短く見えてしまう。それがばれるキーポイントです。

これすなわち！

あしながおじさんになり過ぎダァァァァァー！！

シークレットシューズを履くと独特の動き方になる！

歩くときって踵からついて進みますよね。まさかつま先から歩く人います？
もしつま先からだとすると、忍びでゆうところの抜き足差し足忍び足ですね。
音を立てずにソ～っとつま先からなんて歩き方してたら、別の意味で怪しい…

冗談はさておき、『シークレットシューズを履くと独特の動きになる』について

踵の高い靴で歩いているところを想像してみてください。
歩くときは踵から先に地面につき最後はつま先でけるイメージですよね。

踵が高い靴だとどうなるのか？
つま先までの高低差でガクンッ！と前のめりになります。
実は普通に歩く滑らかな歩き方が難しいんです。カクカクした歩き方！なんです……変ですよね。それがばれるポイントです。

逆に走る時はというと、ダッシュならつま先が先行するのでいいんですが、ゆっくりめのランニングは難しいです。そして止まる時も前のめりになりやすいです。これは、私の実体験済みですのでお墨付きです！

そんな人を見かけたら温かい目で見守ってあげてください。

シークレットシューズがばれない対策     

履くからにはぜったいばれたくないところ

その為にはどうすべきか？…ばれない大作戦(-_-;)

対策として

1. 踵の高さがあり過ぎる靴を選ばない！
2. 踵の高さに合わせたズボンを新調する！
3. ホントにばれたくないならハイカットの靴を選ぶ！
4. プラットフォームシューズでシークレットをカモフラージュ！

以上の4つの紹介をしていくなり！

身長の高くし過ぎない靴を選ぶ？

シークレットシューズを履き、身長が高くみせるのは簡単！

……ですが

あなたの身長の高さを目にしている人達にはどう見られているのかを考えないといけません。

ばれないように身長アップを狙うなら、極端に高さのある靴は選ばないようにするべきです。

かなり基本的な話ですが、意外と出来ないんですよこれが…。

じゃあなんでできなくなるのか？それはというと

• いざ購入する時にお金がかかるから
• お店に行くのが恥ずかしいから

お金がかかるのならこの際、身長を一気に高くしたい願望が強くなるからなんです。
それから、お店に入店する時も恥ずかしいものです。
恥ずかしいと2つの見えない心理的な壁も(;´･ω･)

1. 背を高く見せる専門店に入りたいけど通行人の目が気になる
2. 入店できたとしても店員さんに『この人ちっさいの気にしてる』と思われてるんじゃないかと不安が…

ここで一番伝えたいこと！！

ならば、いっそのこと身長を一気に変えて一回で終わらせてやる！なんて思いが強くなります。
高くし過ぎたらばれやすくなることは誰しもわかることですが、そんな心境に陥ると忘れてしまいがちに…その結果、身長を高くし過ぎてばれやすくなる。
まさに本末転倒。しっかり本質を忘れないようにしましょう。私がそうでした(;^_^A

通販で買う場合は、お金がかかることが心理として大きくなりますから
この際、一気に身長を高くしておこうと思わないように、ばれるリスクを思い出しましょう！

私のオススメの高さは、５㎝～７㎝位がばれなかった領域でした。
２ケタを超えたあたりからヤバイと思ったほうがよいです。
どうしても高くしたいなら、少しずつ高くして周りの目を馴染ませていくことが大切です。

踵の高さに合わせたズボンの丈にしておく

シークレットシューズを履いてみて、ズボンの丈は短すぎないか。
短すぎてしまうと周りの目は足元に集中されやすくなります。
少しでもばれてしまう要素を減らすためにも必ずチェックしておきましょう。

ズボンの丈の長さはどの位にすればよいのか？

丈の長さの見極めは簡単です。
例えば踵７㎝高い靴を履いた場合、足の長さ（股下）７㎝長くなります。
てことは丈の長さも７㎝にしてあげればよいわけです！

私のオススメは、そこにプラス２㎝ぐらい長くしてばれるリスクを減らしていました(^▽^)/

ばれたくなければハイカットなシューズを選ぶ！

まずハイカットって何なの？と思うかもしれません。

それは、足のくるぶしを覆う高さ長い靴のことです。

踵のゴム部分が約3.5㎝。普通の靴はここまでしか高く出来ないんですが、
そこから内側に約3.5㎝の厚底が仕込まれていると思ってください。
3.5+3.5＝7㎝身長アップ！！

↓　　↓　　↓

ハイカット型のシークレットシューズにしておくことで、特有の厚底部分が隠しやすくなります。
更に！上から厚底部分を見られたとしてもハイカットの視覚効果で底が深く見えるようになります。ばれてしまうリスクを軽減する靴としてはピカイチ！のオススメシューズです！！

ハイカットシューズのデメリット

くるぶしから上の部分までカバーできる。厚底がばれにくいのはメリットなんですが…

• 少し重くなる
• 蒸れやすい

シークレットシューズは厚底で普通の靴より重くなります。更にハイカット部分がつくことでプラスの重さになってしまいます。

重い分、重心がズレて足首をひねりそうになった時、体勢を戻すことが難しくなり捻挫しかねません。

冬場はいいかもしれませんが、夏場の時期なんかは蒸れやすくなるので季節によっては年中使いやすいとは言えないところですね。

プラットフォームシューズタイプでカモフラージュとは？

まず、プラットフォームシューズとは？

踵から足の甲にかけてのソール(靴底）に厚みがあるものになっています。
周りから一見すると、全体的に厚底に見える状態。

プラットフォーム型のシークレットシューズは、踵が更に厚底式になっています。

まさか、その靴の中身が更に高くなっているとは思わないでしょうね。
中々見破られないと思います。

プラットフォームシューズ自体の外見は普通の靴よりソールが厚い。
ですが、シークレットになっていることはカモフラージュできます。

シークレットシューズ独特の足の痛み     

普通の靴は踵から足の甲にかけて高低差は少ないんですが、シークレットシューズは踵が高いので坂道のような状態になっています。女性のハイヒールとかが分かりやすいですね。滑り台の傾斜に足の裏を乗せているようなものです。

シークレットの踵の高さ設定にもよりますが、高くするにつれて傾斜角度がついてきます。
もうイメージとゆうか予想出来てきていると思いますが、傾斜がつくことで、前に滑りやすくなってゆきます。

滑らない為にはつま先で踏ん張りをきかせて歩くようになります。

じゃあ足のどの部分が痛くなるのか？

それは

• 母趾内転筋横頭（指の付け根下の肉の部分）
• 踵

この2つ。
坂道のように傾斜がついていると、どうしても使ううちに足先が滑ってきます。滑らないために、指の付け根下あたりで踏ん張りが必要になります。
何度も圧迫や摩擦を繰り返すと足裏の皮膚にタコができたり、ひどくなると魚の目ができて痛くなります。踵も厚底が硬くて痛いです。

私の体験上で他に、履き慣れるまでスネの筋肉痛がありました。
筋肉痛はまだよいとして、前のめりにならないよう姿勢を保つ為、腰も痛くなりました。

こう話していると、そこまでしてシークレットシューズを履きたいと思えなくなってきますよね。でも履きたいんですよね…

私は男なので女性のハイヒールは経験ないですが、女性にはそんな苦しみがあるんじゃないかと思います。

歩きやすく痛みを軽減する独自裏技を紹介  ！！        

もうすでにシークレットシューズを使い続けている人はご存じかもしれませんが、これからという人は是非参考にしてほしい内容を紹介していきます。

足先に比べて踵の位置が高い独特のフォルムは、滑り台のように前のめりになりがち。滑らないように足先で踏ん張る部分にタコや魚の目ができたり、硬い厚底で、踵を痛めたりと大変です。腰が痛くなったり、変なところが筋肉痛になったり等々(;^_^A

そんな負担や痛みを軽減するために、そんな自身の体験を元に編み出した裏技を紹介します。『なんだそんなことかー』なんて思われたらすみません（汗）

自分が思うにすべての元凶は前のめりになることで、いろんなところに支障が出てきていると思いました。

そうならない為に、2つ裏技を考案しました。
それは！

• 靴のつま先から踵までの高低差を減らす為に、布を入れ込む
• 厚手の靴下

これだけ？期待はずれかな～と思われてるかもしれません。

でももうちょっと聞いてほしいです。そこまでに至ったサクセスなストーリーを！

キーポイントは【布】です。
布にたどり着くまでに色々試行錯誤しました。

そして行き着いたのが【布】！ぬのサイコー！！

その布の使い方を紹介します。

1. 靴底に合わせた布を用意
2. 靴の中に最初は何枚か試しに入れて調整
3. 厚みが確定したら、その厚みになる１枚の布を作る

何枚か試し入れをしながら、踵の高さと足先までの高低差を滑らなくなるまで調整します。この作業で注意点があります。靴を脱いだ時に、上から見てなるべく見えないように仕込むことです。布の色は靴底の色に合わせてください。

最後まで出来たら、靴底は平たんになり滑りやすくもなくかなり快適になります。
変に踏ん張らなくてもいいし、靴底が平たんになることで前のめりにならなく姿勢が楽になります。私は、この方法で腰の痛みはおかげさまで良くなりました。

それから最後にもう1つ布の利点があります。

靴のサイズが大きい場合、布を足先の方に仕込むことでサイズ調整できます。
それから、布は洗って再利用できるのでコスパ最強なのです！！

布で熱く語ってしまいましたが、紹介したこの方法で履き心地も良くなり痛みも軽減できます。

まとめ 

シークレットシューズのばれる原因や対策を紹介していきました。

最初は無理に身長を高くしようとせず、今よりも5㎝高い靴でもいいと思います。その方が、周りから見ても自然ですし。履きなれてきたらもう少し高いものに挑戦！がオススメですね。
ただ、高くすればそれなりに足に負荷がかかってきますから、私の対策法で上手く乗り越えられたらと思います。

使いにくい面をいかに乗り越えられるのか。この記事を読んで参考になっていただけたら嬉しいです。

無理はしないようにおきをつけて！(‘◇’)ゞ

読んでくれてありがとうございました。

メガネをかけていて鼻元に鼻パットの跡がついたり、痛くなったりしたことってメガネをかけている方ならば一度は経験したことがあると思います。

どうしたら快適な掛け心地を持続できるのか？ここではその疑問やお悩み解決についてお話していきます。

メガネの掛かり具合がずれる原因とは？

掛りが緩くなる原因としては

• 片手で掛け外しを行っている
• メガネを頭に掛ける
• メガネケースにしまわずにメガネをポケットに突っ込む
• ネジの緩み

片手だけでメガネの掛け外しを続けている

脇をしめてメガネを外したりって難しいですよね。大体フック気味に引っ張り抜いている状態になっていると思います。テンプル（メガネの腕の部分）が外側に変形し始めてしまいます。最終的には巾が広がってしまい、ずれ落ちやすい
いわゆる『鼻メガネ！』になっちゃいます。

メガネを頭に掛けると？

人間の頭は木鉢のように少し膨らんでいますのでお顔のサイズよりも広い頭に掛けたらどうなるか？メガネのテンプル巾（折たたむ腕の部分）が広がりズレやすくなってきます。

ケースにしまわずにポッケにメガネをズボッと入れぱなし！

これは柔らかいポッケですから、何かの拍子に押してしまったりフレームの変形の原因に繋がります。プラス、摩擦によってレンズにキズが入る可能性が高くなります。小さな傷も塵も積もればってやつですね。

『でもケースに入れるなんて面倒くさい』

そう思う人もは正直多いかなと思います。その気持ちはすごく分かります。
でも、そこがメガネを長持ちさせるポイントになるので辛抱どころです(;^_^A

ネジの緩みについて

枠無しのメガネに気をつけてほしいところになります。枠の無いフレームは他と比べて付いているテンプルネジ（メガネの腕の繋ぎ目）やクリングスネジ（鼻パットのネジ）などにプラスしてナットやボルトが取付けされています。ネジが緩むことでレンズ固定や幅がズレ始め、鼻メガネのようにずれ落ち易いメガネは勿論のこと、更にはメガネのパーツが外れてしまう恐れもあります。

メガネの掛かり具合を良くする方法  

メガネが緩くなった時って自分でも直せないかと思ったことってありませんか。メガネ屋さんにフレーム調整をしてもらわなくても、自分で直す方法があったならどんなに幸せか！

実はそんな悩みをひとつでも軽減できるメガネ用品があるんです。

それは！

ズレロック

分かりやすいネーミングですね(^-^)

でも本当にその品名でメガネ屋さんにあるんですよ。つくりは同じでも品名を変えている物もあるので一つのネームとして知っておくと良いです。

材質はゴム状で柔らかく耳も痛くなりにくいです。更にフック状になっていて引っ掛かりも良くなっています。

使い方は簡単でズレロックの穴に差し込むだけで済みます。

フックの長さは短いタイプと長いタイプがあり、白と黒の２色で販売されています。今は他にも色々出ているかもしれませんね。

メガネグリップ

素材はゴム状で柔らかく取付けは差し込むだけ。色は茶色。実際の色はもう少し黒っぽいです。

耳元に掛ける部分は差し込んだ分太く、ゴム状なのでグリップ力が増してメガネがずれ落ちにくくなります。

鼻パット交換

通常のネジ式の取り付けタイプなら、市販のドライバーで外せます。鼻パットはネットでも販売されています。

自分で購入して調整可能です・・が・・・慣れていないと外すネジが小さい為、ドライバーを滑らせてレンズにキズをつけてしまう可能性があります。

一番良いのは、メガネ屋さんに行って鼻パットの交換を依頼すると良いです。ただ取り付けするだけでなく緩み止めの用剤を差してくれることもありますので安心ですよ。

鼻パットの種類                                      

↑ハードパットは標準で付いているプラスチックの硬いパットです。パットの中に金や銀の色をした金具が埋め込まれています。

シリコンパットはグリップ力に優れていますので、滑りにくいですが、その分跡がつきやすいです。形状はハードパットは同じです。

↑ハイロンパットはハードパットに似た硬いパットですが、鼻になじみやすいカ－ブをしています。先端のエッジ部分も食い込みにくいようにやや反り返っています。ハードパットより汚れにくいです。例えば化粧品の汚れ等。
3Dタイプはよりフィットしやすいカーブになっています。

クッションパットは柔らかい素材で、人それぞれの鼻の形に合わせた動きをしてくれます。硬いプラスチックのパットよりも段違いの装用感です。ただし、長持ちしにくいところがあります。古くなると、パットがちぎれてきます。でも、ここで紹介しているパットは交換がききますので安心下さい！大体交換の相場は数百円で済みます。

３Dクッションパットはエッジの部分（パット先端部）が少し反り返っていて、鼻元に刺さるような食い込みをしないようによりソフトな装用感を得られます。ただのクッションタイプより３D化したパットで、よりフィットしやすいように出来ています。長持ちの面ではプラスチックのパットに比べると劣ります。

まとめ　

ズレ落ちるポイントとして、鼻元と耳のかかりを改善することでかかりを良くすることが出来るのが分かったかと思います。

鼻パットや耳元のパーツをつけてもかかり具合がどうしてもずれてしまう事もあります。その場合はメガネフレーム自体の変形が原因かもしれません。それはメガネ屋さんにかかり具合のフィッティングをお願いしましょう。

他にも、フレームの錆やメッキが剥がれていたりしていたこと等々。気づかないうちにメガネって変形してきたり、劣化していきますよね。

メガネ以外にも似たことってあると思いますが、この記事ではメガネにフォーカスしていかに長く良い状態を維持していけるかをお話していきます。

正しいかけ外しの仕方

普段メガネを掛けるときってどうしていますか？

両手で掛け外し？それとも片手？

『どっちもやってる！』・・・なんて返事がかえってきそうですね(;^_^A

メガネの掛け外しで重要なのは、実は両手で行うことが大切です。

『そんなこと知ってる』なんて言葉も返ってきそう・・

でもなんで片手ででなく両手で掛け外しをしたほうが良いのか。

知らない方もいると思います。というか話が小さすぎてそんなこと考えてもいないかもしれませんね。

ではその小さな？重要性について書いていきます。気づきが一つでもプラスになればうれしいです^-^

メガネを片手で外すと？

結論！この２つ

• 変形　　　　　　　　　　
• 見えづらくなる　　　

片手で掛けたり外したりしているとメガネのテンプルが広がり変形に繋がってしまいます。

例えば右手で外すと、片側のテンプルが横に広がってきます。

因みにテンプルとは、メガネの腕の部分です。

それを踏まえると、実は曲がったメガネを見るとその人の利き手がどっちなのか見えてくるんですよ。

友達のメガネを見てあげて利き手がどっちなのか当ててみるのも面白いかもです。名探偵(p_-)コナ〇

片側のテンプルが広がってしまうことで、まずズレ落ちやすくなり、メガネの光学中心がズレて見づらくなってきます。

光学中心とは？メガネを作る上でその人の黒目の位置に合わせたところです。

分かりやすくいうと見やすい位置とおもってください。

フレームが歪むことで掛かりがズレてしまい、見え方も最適ではなくなってしまうので両手で掛け外しはほんとに大切なことなんです。

レンズの傷みを予防する拭き方

良く知られている拭き方はメガネ拭きで拭くことだと思います。

実はそれだけで拭くと傷が入る可能性があります。

それは

1. から拭き
2. 静電気

『メガネ専用の布でいつも拭いているんだけど何故か傷が入るんだよね～』と思っていた人はその２点を気をつけると良いと思います。

メガネ拭きで行うことは良いことなんですが、から拭きに注意が必要なんです。

どんなに網目の細かいものでも、から拭きによって摩擦がおきます。

摩擦で静電気が発生した場合、チリやホコリがレンズに吸い付いてきます。

気づかずそのまま拭き続けると、小さな異物のせいで傷を入れてしまうことに繋がる可能性が高くなります。

拭く際は、メガネクリーナーを使ってレンズを拭くか水ですすぐなりしてから行うとよいです。

因みに、明らかに目で見て分かる砂埃などが付いた状態で拭いてしまうことは絶対NGです。当たり前ですねすみません^^;

濡れたレンズ

ほとんどの人は水ですすいだ後、拭きとると思います。

中には拭くと傷が入るんじゃないかと思い、乾かす人がいたらやめておいたほうがいいです。

乾かしてしまうと、水滴の跡が残ってしまうことがあります。

そうなってしまうと、まずとれません。

ヘアスタイリング剤、ニベヤとかの付いた手なども気をつけてください。

気づかないうちにレンズについてしまうかもしれません。化学物質は水滴よりくせものです。

暑いところに晒さない

当たり前かもしれないんですが・・聞いていってください(;^_^A

プラスチックのレンズは温度の高さによっては劣化が生じてきます。

日常で注意しておかないといけない点として

• 炎天下の車内
• 暖房器具
• お風呂　サウナ
• ドライヤー

劣化が生じる温度の高さは約60度以上とされています。

その中でも、注目してもらいたい個人的順位！

1位ドライヤーの熱風

2位ストーブ

3位サウナ

お風呂は毎日入りますよね？メガネは掛けてですかね・・出来たら外して入浴を～と言いたいんですが、でも見づらいんですよね～・・むずかしい。

髪の毛を乾かすときはドライヤーを使うと人、使わない人もいると思います。

使う場合はドライヤーの熱風に注意してください。

気づかないうちにレンズに熱が溜りメガネの劣化に繋がってしまいます。

寒いときのストーブも気おつけないといけません。

寒い時ほどあったかくて気持ちい～んですがレンズが超熱くなっている可能性大です。

最後にサウナですね。メガネは必ず外しておいたほうが良いです。

自身、これをやってレンズが痛み、帰りに変な曇りがとれなくて何度拭いてみてもきれいになりませんでした。

実は、わたくしメガネのお仕事している身なんですが・・気おつけます( ;∀;)

なんだか太っている人に痩せなさいと言われた感覚。専門職としてのプロ意識を持たねば・・

温度によるフレームの変形やレンズのコート剥がれ

プラスチック系のフレームは温度の高さによって変形してしまうことがあります。

普段、踏んでもいなし、いつ変形したかわからない。

そんな時は、そのケースかもしれません。温度の高さ、気温差のある所においていなかったかあるいはそのような場所にいたのかもしれません。

レンズについては、暑いところから急激に冷やされるとレンズのコート剥がれを起こします。

専門的にいうとヒートクラックといいます。

今のレンズにはマルチコートという反射防止がついているのですが、それが壊れると（クラック）乱反射して目が疲れます。

メガネのレンズコートが剥がれるとこんな問題が！

集合写真で撮影された時、レンズが反射して自分の眼の部分だけ白く反射し写らなかった。そんなことってありませんでした？

レンズのコート剥がれが原因でない時もあるかもしれませんが、何回撮影しても反射で目が写らない場合はレンズのコーティングのせいかもしれません。

因みに、一度コート剥がれを起こしたレンズは再度つけ直すことは私の知る限りできないです。

メガネ屋さんに行っても断られるのがおちです。

ざんねんですがレンズそのものを新しく新調するほかないです(/_;)

気をつけるべき季節

メガネの劣化で特に気をつけるべき季節は夏と冬です。

暑い夏は汗をかきやすいですよね。

その汗でメガネフレームが錆ついたり、ひどくなると緑色に変色したりもします。

ネジ穴に汗や汚れなんかが入ってしまうこともあります。

表面なら拭きとれますが、ネジ穴に入り込んだ汚れは難しいです。

その場合はメガネ用の超音波洗浄機なるもので洗浄オススメします。

超音波洗浄機は、メガネ屋さんに大抵ありますのでお願いするとよいですよ。

中には家庭用で、販売されてもいます。

冬場気をつけたいことについては、ストーブの熱ですね。寒いと近寄りがち。

あったかくて気持ちいいんですけど、メガネは嫌がります。アチーヨ( ;∀;)

炎天下の車内はどの季節も気をつけねばならないですが・・特に暑い夏は気をつけましょう。

まとめ

ここでご紹介した取り扱いについては

• 両手掛け外し→変形や見え方にかかわります
• 拭き方について→から拭き注意！
• 温度の高さや温度差→レンズの劣化、フレームの変形

『わかってはいたけど、忘れちゃうんだよね～』なんて方いると思います。

当の私もですよ！メガネ屋に勤めているのにね・・(;・∀・)

今後のメガネライフにお役立てできればと思います。

読んでいただきありがとうございました ^^) _旦~~

ここでは、調整で直せる程度のメガネや修理しないと直らないメガネ。修理も出来ない等、その区別の仕方をご紹介していこうと思います。

メガネの腕が外れた場合と破損の違い　

メガネの腕（テンプルパーツ）がぱっと見て確かにテンプル部分が分離し破損したように見えます。・・・が！実はメガネのテンプルネジが緩んで外れただけの場合があります。

特殊なネジでなければ、それ程待つこともなく直せます。ただし、メガネ屋さんの込み合い状況によっては数時間もしくは、１日預かりになるかもしれません。

壊れた場合はというとこんな状態です。

ネジを入れる輪っかの部分が切れてしまっている部分がみえますか？

画像が小さくてすません^_^;

プツッと切れてますよね。

こうなっていると調整では直せない状態です。この切れ目からドンドン変形が広がり、最終的にねじ切れてしまいます。

ネジが緩んで外れてしまう箇所とは？

メガネはずっと使い続けると、組まれているネジが徐々に緩んでくるものです。

１度締めたネジは一生緩まない！外れない！訳ではないんですよね。ただ、箇所によっては外れにくさに違いがあります。

緩み外れやすい箇所

外れやすいは言い過ぎかもしれませんが、比較的に緩みが早く、外れてしまう箇所があります。

その部分はというと

• テンプルネジ（メガネの腕の繋ぎ目）

メガネを外してテンプルを折りたたむことを繰り返すことで緩む原因に繋がります。それからもう１つ。片手でメガネを外すとテンプルネジ部分の止め金具に負担がかかり、緩みの原因になります。更には変形にも繋がってしまいます。説明書でもあるように、メガネは両手での掛け外しをするようにしましょう。

• クリングスネジ（鼻パットのネジ）

メガネの掛け外しなどで鼻に乗るパットは鼻の形に合わせて大抵動きます。その時にパットのネジが少しずつ緩んでくることがあります。

緩んだネジはメガネ屋さんに行かなくても、ホームセンターで小さなプラスドライバーが売っていたりしますので、自分でメンテナンスも実は可能なんですよ！

ただ、締める力の加減でネジ穴が壊れる可能性があるので、お店に持って行くのが一番安心です。『結局それかい！』スマセン(;^_^A

メガネのテンプルとクリングスのネジは緩みやすいのはどっち？

私の経験上結論から言うとテンプルネジの方が、緩みやすい！

メガネの掛け外しの際に片手で行うことが無意識に多いと締めてある止めネジの金具パーツに負荷がかかってしまい、金具の変形や緩みにつながってしまいます。

それと！メガネケースにしまう時に、テンプルを折りたたみますよね。また、掛ける際は広げて掛ける。何度も繰り返すことで緩んでくる原因にもなります。

鼻パットは何か負荷がかかるような事が無ければテンプルほど緩みは起きないです。

ただし！どちらもメンテナンスをしないでおくと、緩みの限界で突然パーツが外れてしまうかもしれません。もし、自転車や自動車など運転中などに起きたら大変危険です。なので、メガネ屋さんに行って点検してもらいましょう。

メガネ屋は販売するだけでなく、アフターフォローもちゃんとしてくれます。

『何も買わないのに気が引けるな～』と思うかもしれませんが、それは逆でメガネを大事にしていることが伝わり喜ばしいことです。少なくとも私はそうでした。悪化したした状態で持ってこられるほうが、店員さんにとってきっついです。(;^_^A

車の車検なんかはお金がかかるけども、メガネの車検（メンテ）は無料です。ごく稀に料金を取るところもあるかもしれませんが、私の経験上なかったです。もしほんと～にかかってもきっと安いもんだと思います。それが不安なら最初にかかるか聞いてみましょう！

メガネの修理が出来るケース　　　

修理をしてくれる店の場合で行う、主な方法をを紹介します。

修理箇所は沢山ありますが、よくあるケースとして

• リム切れ
• クリングスアーム折れ
• テンプル丁番輪切れ
• ネジ折れ
• メッキ剥がれ

リム切れ修理

レンズを支える枠の部分が切れてしまうことです。リム切れを起こすとレンズは支えを失い、外れてしまいます。

私が知っている修理の方法としては、溶接やレーザー溶接になります。

クリングスアーム折れ修理

鼻パットを支える部分です。

レンズの枠からにゅ～っと伸びてるのがクリングスアームです。

修理は溶接、レーザー溶接です。

テンプル丁番輪切れ修理

テンプルはメガネの折りたたむ腕の部分。

輪切れは、プラスのネジをかこっていて、差し込む輪っかの部分になります。

修理の方法は溶接、レーザー溶接になります。

ネジ折れ修理

ネジ穴にネジが折れて中に詰まってしまった状態です。

詰まったネジを抜く修理は私の知っている限りではこの方法で修理しています。

• その部分を熱して油を差して抜く
• 直接詰まっている金属を削り抜く
• メガネ用のネジ抜き器で抜き取る

実は最後にもう１つ。ネジの頭が少し出ていれば、小さい鉄ノコでプラスかマイナスの溝に加工してドライバーで抜く方法もあるんです。しかし、フレームに傷が入ることが多いのでお勧めできません。

再メッキ修理

元々の色に近いようにメッキをかけます。

剥がれてしまったメッキは光沢があったのに、つやけしになったり

グレーでも濃いめであったり薄めになったりとイメージに違いが出てきます。

なるべく同じに近いようにはしてくれますが、妥協が必要です。

修理したメガネの強度や見た目は？　

破損した部分の強度を保つためにもとの状態よりも太く固定され、見た目は強度が元の状態よりも丈夫になったように見えます。

実はですね、見た目だけなんです(;^_^A

『お！丈夫になった』じゃなくて・・・そこまでしないと最低限直らないからなんです。

太くなったりする見た目の他にもまだあります。

溶接修理は銀ロウという物で接着面に付け、火（トーチバーナー）で溶かし溶接します。溶接した箇所はまず元のメッキが剥がれます。色は銀色になり、火で焦げた黒い跡もついたりします。

とここまではバーナー修理の説明です。

バーナー溶接の他にレーザー溶接があります。

レーザー溶接は、そのレーザー光の熱源で溶接を行います。光の太さ調節をすることでピンポイントで他の部分まで焼け焦げることもなく、かなり見た目が綺麗です。

まとめると

バーナー溶接

• 盛り上がって太く見える
• メッキは剥がれる
• 強度は落ちる
• 黒い焦げ跡が残る

レーザー溶接

• 見た目が綺麗
• 強度は落ちる

結果、修理したメガネはどちらも強度は落ちます。修理したメガネはいつも以上に大切に扱わないといけません。

メガネの修理は何度でも直せるのか？

破損した箇所にもよりますが、同じ箇所を何度も溶接修理を行うと付いたとしても何かの拍子にまたとれてしまう可能性は高くなります。それから何度も修理を重ねていくとフレームが微妙に歪んだり、見え方に影響してしまうこともあります。

メガネの溶接修理にかかる期間や費用

昔は店舗で溶接ロー付けをしていたので、当日もしくは一日預かりで仕上がりました。今は店舗では行わず、早くても二週間、長くてメーカー送り修理約一ヶ月はかかります。

費用は箇所によって変わりますが、大体１つのパーツ修理に３,０００～５,０００円が相場です。・・・新しくメガネを買いなおしたほうがよいかも・・・・

ただし、使い方をきちんとマスターしないと使いこなすのが難しいところもあります。

じゃあどうすればよいのか？

その為には遠近両用の構造や使い方をしっかり知っておくことで上手になることおかまいなしです！では、そのノウハウ的なことをご紹介していきます･ω･´)ゞ

正しく見るために遠近両用の構造知る   

なんで一本のメガネで遠くや近くの見え方をカバーできるのか？

疑問に思う方、思わない人も是非読んでほしい内容です。この構造を知ることで

より見やすいポイントや使い方が見えてきます。

遠近両用レンズは上部から下にかけて遠中近と移り変わっていきます。

図にするとこんな感じです。

横の部分は見え方に歪みが起こりやすくなってしっかり見えないエリアになっています。メガネを逆さにしたら遠くが見づらくなっちゃいますね(;^_^A

遠中近の各エリアによって歪みの部分は違いがあり、遠用部が一番歪みが少ない視界になっています。

色んな種類の遠近両用があること          

ひとくくりに遠近といっても実は色々と見え方を変化させた設計のタイプがあります。

• 外面累進→視線の動きをすくなく見ることが出来るが、視界の歪みを感じやすい
• 内面累進→視線の動きは大きくなるが視界の歪みは減らしている
• 両面累進→レンズの外面と内面を複合した設計で、視線の動きや視界の歪みを良くしたもの

この３つのタイプでしたがもうひとつ

• インディビジュアル

横からみたレンズの傾斜角度を測定。

眼とレンズの距離の距離を測定。

メガネを掛けた時のフレームの反り角。

それぞれ、傾斜角や眼との距離、反り角の違いによる見え方を最適な見え方にしていくタイプになっています。

その他、レンズ自体もその人の生活スタイルに合わせた設計もあり、至れり尽くせりのオーダーメイドになっています(^^♪

このように、レンズのグレードによって遠近特有の慣れにくい感じを軽減することが出来るんです。

遠近両用の正しい使い方                 

一本のメガネで遠くから近くまで補えて万能かと思います。

でも、使ってみたら見づらい。『外したほうがよく見える』など、

遠近両用なのに、近くは外している人がいます。

もしかしたら、本人もなんで外したら見やすいのかわかっていないかもしれません。

メガネを外してしまう原因

1. 度数が合っていない
2. メガネの掛け位置がズレている
3. 視線の使い方が間違っている

この三つが関係していると思います。

ただし、度数を合わせてもメガネの掛け位置がズレていたり、本人の使い方自体が間違えていると見づらくなってしまいます。

レンズの度数が合っていない

メガネ屋さんで遠くや近くの度を合わせたけども、使ってみたら見づらいことがあります。

それはなんで？視力矯正をしてくれた人（検者）に問題がある？

それも可能性としてはあるかもしれません…が

それよりも、その時のコンディションが良くなかったのかもしれません。
仕事帰りで疲れたままメガネ屋さんで作ったら、朝起きて掛けたら度が強すぎていたとか。その逆もしかりです。

私の経験上ですが、活動力が出てくる昼ぐらいに合わせて度数を合わせると丁度良かったです。

メガネの掛け位置が良くない

遠近両用は、レンズ一枚に遠中近のポイントで度数が分かれています。

レンズの上部は遠。中は中距離。近はレンズの下部分。上から下にかけて度が変わってくるレンズです。専門的にはこれを累進レンズといいます。

その説明をふまえていくと、遠近両用メガネの掛け位置がずれてしまうとどうなるか？

読み書きする時に、メガネが下がった状態の場合。
手元を見やすくする部分はレンズの下部にあります。そう考えると、視線が手元の見やすい位置にきていないので見づらくなってしまいます。その場合、メガネを少し上げて手元の視線に合わせることで、見やすくなります。

応用すると、遠くの方はメガネが上がりすぎも良くないのが分かってくるはずです。

視線の向きを意識する

遠近両用を作ってもらったのに、道を歩いてると遠くが見づらい時ってないですか？

ここで質問！

普段、道を歩いている時って何処を見ていることが多いと思いますか？

上でしょうか？それとも左右？

『そんなこと言われても色々みてるからねぇ・・』

その通り…なんですが、割と多いのが斜め下。私が思うに、地面よりに視線が向くことが多いと思うんです。

遠近両用メガネはレンズの上の部分から下にかけて近用の見え方に度数が変わっていきます。視線が下に向いた状態だと、レンズの真ん中から上のあたりに視線が向いていないので遠くが見づらくなってしまうんです。なので、遠近両用を掛けている時は視線の向きがとっても重要です。

位置によって見え方が変わるので、試しに遠近のメガネを掛けたまま上下に動かしてみてください。見やすくなったり、見ずらくなったりするはずです。

まとめ                                         

遠近両用メガネは、遠専用だけのメガネや近用と比べて左右の見え方や視線の使い方に慣れる必要があります。

• 遠くから近くにかけての視線は上下
• 左右に視線を向ける場合は横目に見るのでなく顔ごと向ける

右や左を見るときは視線は横目になると思いますが、遠近の場合左右の見え方に歪みがでます。視線は前にそのまま、そして顔の向きを左右に動かす。

イメージでいうと。暗闇の中、懐中電灯で照らすと光は真っすぐ前ですよね。右を見たい時は、その光は曲げられないので、懐中電灯の角度をふって見る感じです。

初めて遠近両用をかけ始める方は、使い方に慣れるまで乗り物の運転は控えたほうが良いと思います。使いこなせていないままだと運転中事故につながったら大変ですからね。(;^_^A